KASUS penularan virus flu babi antar sesama manusia mulai melanda Indonesia. Data Departeman Kesehatan, sedikitnya dua warga Negara Indonesia tertular virus ini dari penderita flu babi dari luar negeri. Tidak menutup kemungkinan penularan antar manusia ini juga terjadi di Propinsi Jambi.
Menurut Pakar Kesehatan Hewan dari Fakultas Peternakan Universitas Jambi, Dr drh Fahmida Manin MP, penularan virus H1N1 penyebab flu babi antar manusia dapat terjadi saat kontak langsung melalui batuk, bersin, atau benda yang pernah bersentuhan dengan penderita, intinya sama dengan penularan flu biasa antar manusia.
Agar kita terhindar dari penularan flu babi, tidak salahnya kita menerapkan tips berikut yang dikularkan oleh Working Group ASEAN for One Health.
1. Cuci tangan anda sesering mungkin.
Mencuci tangan dengan sabun dan air beberapa kali dalam sehari. Keringkan tangan anda setelah dicuci. Jika tidak ada air, anda mungkin bisa menggunakan bahan pencuci tangan dari alkohol.
2. Hindari bersentuhan mata, hidung atau mulut
Virus influenza sering menyebar ketika seseorang bersentuhan dengan penderita yang terkontaminasi oleh kuman, kemudian bersentuhan dengan mata, hidung atau mulutnya.
3. Hindari kontak terlalu dekat
Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit. Untuk sementara, hindari berjabat tangan, serta ciuman dengan orang di wilayah yang dilaporkan terserang wabah influenza.
4. Tinggallah di rumah jika sedang sakit.
Jika mungkin, tinggallah di rumah dan hindari pusat-pusat keramaian, jika anda sedang sakit. Anda akan membantu mencegah orang lain dari kemungkinan tertular oleh penyakit anda.
5. Gunakan penutup hidung dan mulut
Gunakan sapu tangan atau tisu ketika anda sedang batuk atau bersin untuk mencegah penyebaran virus. Jika tidak punya tisu, gunakan lengan baju bagian depan, jangan pakai telapak tangan. Buanglah tisu di tempat sampah.
6. Tetaplah menjaga jarak.
Jika anda sedang sakit, jagalah jarak dengan orang lain untuk melindungi mereka agar tidak ikut terserang sakit.
7. Terapkan gaya hidup sehat.
Pikirkan ulang untuk merokok, istirahat atau tidur yang cukup, olahraga secara rutin sehingga tubuh bisa aktif, mengelola tingkat stress, meminum air banyak-banyak, memakan makanan bernutrisi.
8. Konsultasi dengan dokter jika anda sakit.
Datanglah ke pusat layanan kesehatan atau dokter jika ada tanda-tanda gejala anda sedang sakit, seperti susah bernafas, pikiran sedang kacau, dan muntah-muntah.
9. Tunda perjalanan jika sedang sakit
Jika anda sedang sakit, sebaiknya anda berpikir ulang untuk melakukan perjalanan dengan pesawat atau alat transportasi lainnya. Jika anda terpaksa harus terbang ke negara yang terserang flu Babi, kemudian anda merasa sakit setelah kembali, maka anda secepatnya harus konsultasi ke dokter.
10. Ikuti perkembangan informasi dari otoritas kesehatan lokal.
Anda perlu tetap mengikuti perkembangan situasi terkini dari wabah influenza dan saran-saran yang disampaikan oleh otoritas kesehatan lokal.
Informasi mengenai flu babi dapat diakses langsung dengan menghubungi Posko Kejadian Luar Biasa di telepon 021 4257125, fax 021 42877588, email poskoklbp2pl@yahoo.com , call center 021 30413700, serta situs Departemen Kesehatan
www.depkes.go.id dan www.penyakitmenular.info . (infojambi.com/WAN)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar